Vitaminas D3 (60 tab.)
- 60 tablečių (nuo 30 iki 60 dienų)
- Dvi tabletės suteikia 2000% NRV
- Ypač svarbu žiemos mėnesiais
Išsaugokite jį ant sienos, kad neprarastumėte nuorodos į šį produktą:
VITAMINAS D3
MAISTO PAPILDAI
- 60 TABLETŲ po 665 mg
Ar žinojote?
Vitaminas D yra svarbus vitaminas gerai kaulų ir dantų būklei palaikyti, be to, jis padeda organizmui pasisavinti kalcį. Daugiausia vitamino D gauname iš saulės šviesos, ir nors šiek tiek jo galime gauti su maistu, pavyzdžiui, riebia žuvimi, kiaušiniais ir mėsa, vien iš maisto sunku gauti pakankamai vitamino D.
Mūsų organizmas gamina vitaminą D, kai mūsų odą veikia vasaros saulės spinduliai, todėl žiemos mėnesiais gali būti ypač sunku jo gauti pakankamai. Žiemą vitamino D turime gauti iš savo organizmo atsargų ir maisto šaltinių.
Kai kurių Anglijos gyventojų vitamino D kiekis yra mažas, o kelioms žmonių grupėms kyla didesnė rizika, kad jo trūks. Tai nėščios ir krūtimi maitinančios moterys, jaunesni nei 5 metų vaikai, 65 metų ir vyresni žmonės ir žmonės, kurie mažai būna saulėje, pavyzdžiui, tie, kurie dengia savo odą, yra pririšti prie namų arba ilgai būna patalpose.
Tamsesnės odos žmonėms, pavyzdžiui, afrikiečių, afrikiečių ir karibų bei Pietų Azijos kilmės žmonėms, taip pat gresia vitamino D trūkumas, nes jų oda ilgiau gamina tiek vitamino D, kiek šviesesnės odos žmonėms.
Neturint pakankamai vitamino D, vaikams gali kilti rizika susirgti rachitu, dėl kurio silpni ir blogai susiformavę kaulai. Suaugus ir vėlesniame amžiuje dėl nepakankamo vitamino D kiekio gali pasireikšti osteomaliacija (kaulų suminkštėjimas).
Kokia nauda?
Dažnai vadinamas "saulės vitaminu", vitamino D organizmas paprastai gauna dviem būdais: veikiant ultravioletiniams saulės spinduliams (UV) ir su maistu, todėl papildų vartojimas ypač svarbus šaltuoju ir tamsiuoju metų laiku, kai saulė šviečia labai mažai.
Vitaminas D yra svarbus vitaminas gerai kaulų ir dantų būklei palaikyti ir reikalingas kalciui pasisavinti. Nors šiek tiek vitamino D galime gauti su maistu, pavyzdžiui, riebia žuvimi, kiaušiniais ir mėsa, vien su maistu jo gauti pakankamai sunku.
Vitaminas D atlieka daug funkcijų - padeda vystytis ir palaikyti kaulus, raumenis ir dantis, pasisavinti ir naudoti kalcį ir fosforą, taip pat prisideda prie normalios imuninės sistemos funkcijos ir atsako į uždegimą.
SUDEDAMOSIOS DALYS:
Sudedamosios dalys: lipnumą mažinanti medžiaga: kalcio fosfatai; užpildas: celiuliozė;
lipnumą reguliuojanti medžiaga: riebalų rūgštys; vitaminas D3 (cholekalciferolis);
emulsiklis: magnio stearatas.
REKOMENDUOJAMAS VARTOJIMAS:
1 tabletė per dieną valgio metu.
Neviršyti rekomenduojamos paros dozės.
PAGRINDINĖS SUDEDAMOSIOS DALYS:
Rekomenduojamoje dozėje (1 tabletėje) yra:
Vitaminas D3....................... 50 μg * / 1000 % RI*
*RI - referencinės normos
LAIKYMO SĄLYGOS:
Laikyti sausoje ir vėsioje, mažiems vaikams nepasiekiamoje vietoje.
VITAMINAS D3
- padeda tinkamai įsisavinti kalcį ir fosforą
- padeda palaikyti tinkamą kalcio kiekį kraujyje
- prisideda prie tinkamo imuninės sistemos veikimo
- prisideda prie tinkamos raumenų veiklos
- padeda palaikyti sveikus kaulus
- padeda išlaikyti sveikus dantis
Ar jums reikia vitamino D3 papildų?
Nedaug saulėtų dienų per metus, apsauginio kremo naudojimas deginantis saulėje, kurio nereikėtų atsisakyti, laiko praleidimas uždarose patalpose ir, žinoma, mityba - tai pagrindinės vitamino D trūkumo priežastys.
Atsakykite į šiuos klausimus. Jei bent į vieną iš jų atsakėte teigiamai, turėtumėte pagalvoti apie vitamino D papildų vartojimą.
- Ar valgote pakankamai maisto produktų, kuriuose gausu vitamino D (riebios žuvies, kiaušinių, sūrio)?
- Ar naudojate apsauginį kremą nuo saulės?
- Ar didžiąją dienos dalį praleidžiate biure, namuose ar patalpoje?
Ar žinote, kad...
Vitaminas D padeda sumažinti laikysenos nestabilumo, raumenų silpnumo ir... kritimo riziką? Kritimas yra 60 metų ir vyresnių vyrų ir moterų kaulų lūžių rizikos veiksnys?
*Geriausiai veikia iš bet kokių šaltinių per parą suvartojamas 20 μg vitaminas D.
Kaip pasiekti partnerių kainas?