Kodėl maistinių medžiagų trūkumas sukelia lėtines ligas

Šiuolaikinis gyvenimo būdas, didelis streso lygis, nereguliari mityba ir didelis perdirbtų produktų kiekis lemia tai, kad vis daugiau žmonių susiduria su paslėptu vitaminų, mineralų ir kitų gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų trūkumu.

Tokie trūkumai ilgą laiką gali likti nepastebėti. Žmogus gali jausti lengvą nuovargį, koncentracijos sumažėjimą ar bendros savijautos pablogėjimą, nesiejant to su mityba. Tačiau laikui bėgant būtinų medžiagų trūkumas pradeda daryti įtaką medžiagų apykaitai, imuninei sistemai ir vidaus organų veiklai.

Mitybos mokslo požiūriu mityba yra vienas iš pagrindinių veiksnių, turinčių įtakos žmogaus sveikatai. Per maistą organizmas gauna medžiagų, kurios dalyvauja medžiagų apykaitos reguliavime ir palaiko normalią visų organizmo sistemų veiklą.

NSP maisto papildų vaidmuo trūkumų kompensavime

Pagrindinės maistinių medžiagų trūkumo priežastys

Net ir valgant pakankamai maisto, žmogus gali patirti svarbių maistinių medžiagų trūkumą. Tai susiję su keliais veiksniais.

Maža šiuolaikinių produktų maistinė vertė

Daugelis šiuolaikinių produktų yra pramoniniu būdu apdorojami ir ilgai laikomi. Dėl to sumažėja vitaminų kiekis, sumažėja mikroelementų kiekis ir sunaikinami natūralūs antioksidantai. Žmogus gali gauti pakankamą kalorijų kiekį, tačiau tuo pačiu metu patirti mitybos trūkumą.

Virškinimo trakto veiklos sutrikimai

Virškinimo traktas atlieka pagrindinį vaidmenį maistinių medžiagų įsisavinime. Pagrindinis vitaminų ir mineralų įsisavinimas vyksta plonojoje žarnoje, kur gleivinės paviršius padengtas vilnelėmis, padidinančiomis įsisavinimo plotą. Jei sutrinka virškinimo trakto veikla – pavyzdžiui, dėl uždegiminių procesų, mikrobiotos sutrikimų ar lėtinio streso – organizmas gali blogiau įsisavinti maistines medžiagas net ir esant gerai subalansuotai mitybai.

Lėtinis stresas

Stresas padidina organizmo poreikį tam tikrų vitaminų ir mineralų, ypač B grupės vitaminų, magnio ir antioksidantų. Ilgalaikio streso metu šių medžiagų atsargos gali greitai išsekti.

Didelė toksinė apkrova

Šiuolaikinis žmogus nuolat susiduria su įvairiais toksiniais veiksniais: aplinkos tarša, sunkiaisiais metalais, maisto priedais ir vaistiniais preparatais. Toksinams neutralizuoti organizmas naudoja didelį kiekį antioksidantų, vitaminų ir amino rūgščių. Jei šių medžiagų trūksta, detoksikacijos sistemos veikia mažiau efektyviai.

Kaip maistinių medžiagų trūkumas gali sukelti lėtines ligas

Lėtinės ligos formuojasi palaipsniui ir dažnai prasideda nuo nepastebimų medžiagų apykaitos sutrikimų. Trūkstant vitaminų ir mineralų, pablogėja fermentų, dalyvaujančių organizmo biocheminėse reakcijose, veikla, o tai gali pasireikšti energijos lygio sumažėjimu, atsigavimo po krūvio sulėtėjimu ir imuninės sistemos susilpnėjimu. Laikui bėgant atsiranda funkciniai sutrikimai: lėtinis nuovargis, odos ir plaukų būklės pablogėjimas, virškinimo sutrikimai, dėmesio sutelkimo sumažėjimas ir padidėjęs jautrumas infekcijoms. Jei trūkumas išlieka ilgą laiką, tai gali prisidėti prie įvairių lėtinių sutrikimų, įskaitant širdies ir kraujagyslių ligas, hormonų disbalansą, medžiagų apykaitos sutrikimus, sąnarių ir jungiamojo audinio problemas, taip pat virškinimo trakto ligas.

NSP nutraceutikų vaidmuo trūkumų kompensavime

Taikant mitybos požiūrį, svarbų vaidmenį atlieka ne tik mityba, bet ir papildoma organizmo parama maisto papildais. Jie padeda kompensuoti vitaminų, mineralų ir fitonutrientų trūkumą, taip pat palaiko medžiagų apykaitos procesus.

• „Loclo“ – maistinių skaidulų ir fitonutrientų šaltinis, palaikantis žarnyno veiklą ir padedantis normalizuoti mikroflorą.
• Liquid Chlorophyll – chlorofilo šaltinis, naudojamas detoksikacijos procesams ir antioksidacinei apsaugai palaikyti.
• Kelp – natūralus jodo ir mikroelementų šaltinis, palaiko normalią skydliaukės funkciją ir medžiagų apykaitą.
• Vitaminas C su bioflavonoidais NSP – antioksidantas, kuris palaiko imuninę sistemą ir apsaugo ląsteles nuo oksidacinio streso.
• Vitamin B Complex NSP – B grupės vitaminų kompleksas, dalyvaujantis energijos apykaitoje ir palaikantis nervų sistemą.
• „Super Omega-3 NSP“ – tai polinesočiųjų riebalų rūgščių šaltinis, palaikantis širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatą.
• Bifidophilus Flora Force NSP – probiotinių bakterijų kompleksas, palaikantis žarnyno mikrobiotos pusiausvyrą ir gerinantis maistinių medžiagų įsisavinimą.

Kai kurie nutraceutikai atlieka keletą funkcijų vienu metu — aprūpina organizmą būtinomis medžiagomis ir palaiko detoksikacijos procesus.

Ką sako specialistai

Dr. Anna Müller, mitybos specialistė (Vokietija)

„Savo praktikoje dažnai matau, kad daugelis sveikatos problemų yra susijusios būtent su maistinių medžiagų trūkumu. Kai žmogus pradeda koreguoti mitybą ir papildyti reikalingas maistines medžiagas, palaipsniui gerėja energijos lygis, virškinimas ir bendra savijauta.“

Dr. Elena Novak, funkcinės mitybos specialistė (Čekija)

„Kai organizmas gauna pakankamą kiekį vitaminų, mineralų ir mikroelementų, jis geriau susidoroja su stresu, uždegiminiais procesais ir išorinėmis apkrovomis.“

Ką klientai sako apie NSP produktus

Daugelis žmonių pastebi teigiamus savijautos pokyčius po mitybos koregavimo ir nutraceutinių papildų vartojimo. Štai keletas klientų atsiliepimų pavyzdžių.

Julia, 39 metai, Berlynas

„Ilgą laiką jaučiau nuolatinį nuovargį ir energijos trūkumą. Po konsultacijos man buvo rekomenduota atkreipti dėmesį į mitybą ir įtraukti keletą NSP produktų, įskaitant B-Complex ir Magnesium. Po kelių savaičių pastebėjau, kad tapo lengviau susikaupti ir per dieną atsirado energijos.“

Michael, 44 metai, Viena

„Aš pradėjau vartoti Omega-3 ir Vitamin C pagal specialisto rekomendaciją. Po kurio laiko pastebėjau, kad pradėjau jaustis energingesnis, o atsigavimas po fizinio krūvio tapo greitesnis.“

Sophie, 36 metai, Paryžius

„Po Loclo ir probiotikų Bifidophilus Flora Force vartojimo programos pagerėjo virškinimas ir bendra savijauta. Pradėjau jaustis lengviau ir pastebėjau, kad energijos lygis tapo stabilesnis.“

Pagrindinės išvados

Maistinių medžiagų trūkumas – viena iš dažniausių sveikatos pablogėjimo priežasčių šiuolaikiniame pasaulyje. Jis gali ilgą laiką likti nepastebimas, palaipsniui sutrikdydamas medžiagų apykaitą ir įvairių organizmo sistemų veiklą.

Norint išlaikyti gerą sveikatą, svarbu stebėti mitybos kokybę, palaikyti virškinimo trakto sveikatą, laiku papildyti vitaminų ir mineralų trūkumą bei taikyti kompleksinį požiūrį į organizmo palaikymą.

Toks požiūris padeda išlaikyti energiją, gerą savijautą ir gyvenimo kokybę ilgus metus.

Gaukite asmenines rekomendacijas

Jei norite:

sužinoti, kokių trūkumų gali būti būtent jums

gauti individualias rekomendacijas dėl mitybos ir NSP produktų

pasirinkti asmeninę organizmo palaikymo programą

Susisiekite su mumis dėl konsultacijos.

Mūsų specialistai padės nustatyti galimus trūkumus, parinkti tinkamus NSP produktus ir sudaryti asmeninę sveikatos palaikymo programą.

Parašykite mums, kad gautumėte daugiau informacijos arba individualų pasiūlymą, parengtą atsižvelgiant į jūsų tikslus, gyvenimo būdą ir sveikatos būklę.